埼玉 鶴瀬 オスグッド スポーツ障害

りらっくる自然整体院

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膝痛・・・階段がコワイ

60代 女性 膝痛 臀部から膝にかけて痛みが走ることがある

とても上品なIさん

5月中旬に旅行に行く予定だが、階段の上り下りに不安があり心配だという

いつものように全身の歪みをチェックした後、

腰背部、臀部、大腿、ふくらはぎと徐々に緊張を解していく

張りのひどい臀部、大腿の内側、膝裏は特に念入りに

全身をしっかり緩めた後、足のアーチの矯正、膝関節の動きを調整

いくつかの動作で痛みがないのを確認した後、

階段を上り下りをして頂いた

はじめは、手摺を持って、そろそろと様子をうかがいながら半身になって

次に まっすぐ正面を向いて上がってみて下さい

私の声に手摺から手を離してスタスタスタ・・・

慌てて念のため手摺は持って下さいね~という私に

にっこり笑顔で痛くないと応えてくれた

これで旅行も安心ですね

楽しい思い出話たくさん聞かせてくださいね~





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りらっくる自然形体院
090-2810-8027(完全予約制)
愛媛県松山市東方町754-1
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