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埼玉 鶴瀬 オスグッド スポーツ障害

りらっくる自然整体院

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足の甲の痛み

17歳 高校球児 左足の甲の痛み 

整体にて疲労骨折の疑いと診断→CT、レントゲン検査異常なし

片足をズルズルと引きずりながら来院

玄関の段差をどう登ろうか考え込む様子が症状の強さをあらわしていた

問診を始めると、

痛みを感じ始めたのは数日前で、痛みを堪えながらランニング、練習を

続けているうちに限界に達したらしい

痛みで緊張を続けたせいで腰背部から足先までがパンパンに張っている

足首の角度を変えると痛がるので痛くない範囲で治療を始める

筋肉の緊張が解れてくるにつれ、動かせる範囲が増えてくる

ほどなく痛みの原因が親指関節のずれ、足首関節の動きのずれだと判明

それぞれの関節の動きを調整したら・・・

アラ不思議

念の為、歩いたり、屈伸、ついでに軽くジャンプしてもらって痛みを確認

わずかに違和感が残ったが、緊張が残っているのが原因と判断

次の日に予約を頂いて様子を見ることにした

翌朝は元気に自転車で学校に通ったそうで

次の日の治療時には痛み、違和感共になかったので全身を解して終了!

明日から、また頑張らなきゃ!

お母さんの檄に照れたように返事をするKくん・・・頑張ってね




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りらっくる自然形体院
090-2810-8027(完全予約制)
愛媛県松山市東方町754-1
http://relakkuru.web.fc2.com/
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| 症例<足 | 09:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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膝痛・・・階段がコワイ

60代 女性 膝痛 臀部から膝にかけて痛みが走ることがある

とても上品なIさん

5月中旬に旅行に行く予定だが、階段の上り下りに不安があり心配だという

いつものように全身の歪みをチェックした後、

腰背部、臀部、大腿、ふくらはぎと徐々に緊張を解していく

張りのひどい臀部、大腿の内側、膝裏は特に念入りに

全身をしっかり緩めた後、足のアーチの矯正、膝関節の動きを調整

いくつかの動作で痛みがないのを確認した後、

階段を上り下りをして頂いた

はじめは、手摺を持って、そろそろと様子をうかがいながら半身になって

次に まっすぐ正面を向いて上がってみて下さい

私の声に手摺から手を離してスタスタスタ・・・

慌てて念のため手摺は持って下さいね~という私に

にっこり笑顔で痛くないと応えてくれた

これで旅行も安心ですね

楽しい思い出話たくさん聞かせてくださいね~





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| 症例>膝痛 | 10:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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半月板損傷

中学生 バスケット部の男の子Tくん

バスケの練習中に左膝に激痛が走り、そのまま膝を伸ばすことも

曲げることもできなくなっていた

救急でかかった病院の診断は半月板損傷の疑い

松葉杖を窮屈そうに操りながら、時折、痛みに顔をゆがめながら治療ベッドへ

角度を変えられない左足を曲げたまま

痛みを確認しながら、動く範囲を徐々に広げていく

痛みと疲労でガチガチの臀部、股関節、膝裏から足裏まで

丁寧にやさしく解していく

少しでも動かすと痛かった左膝

膝を立てたまま外方向に開脚、膝を少し伸ばせる、足をつけられるまで

回復したところで次の日に予約を取って1日目の治療は終了

~2日目

前日に松葉杖をつきながら、帰ったTくんが歩いて来院!!!

『今朝、起きたら歩けるようになってたんですw

 足もしっかり伸ばせるし、痛みも少し残る程度です!』

笑顔で報告してくれたw

どれどれ・・・と痛みを確認

歩くのはOK!

足も伸ばせる!

ジャンプは?・・・痛くない!

膝を曲げきると痛みが僅かにある

ということで、その痛みを取って更に筋肉をゆるめる

最後に治療院の前の道路をジョグ→ダッシュで走れることを確認

走れた~!と報告すると付き添いに来られてたご両親の驚いた顔が

とっても嬉しそうで・・・私もとっても嬉しくなった

しっかりストレッチをして、疲れを溜めこまないようにしてね




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| 症例>膝痛 | 20:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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嬉しいお便り

2月中旬に股関節を痛めてりらっくるに来られたAくんのお母さんから

メールがきた

股関節の痛みがひどくて歩くこともできず お母さんに抱えられながら来院したAくん

随分とラクになったと帰りは、歩いて帰ったのでヨカッタと喜んだのもつかの間

2時間かけて車に揺られて、ようやく家に辿り着いた頃には、

治まっていたはずの痛みが再発

心配するも次の日には、しっかりと緩めた効果がでてきて痛みが和らぎ

夕方には元気に歩きまわっていたと聞いてホッとしたものの 

その後が気になる患者さんの一人だった

Aくんのカワイイ笑顔を思い浮かべながらメールを開いてみた

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

こんにちは
お世話になります

あれから痛みなく順調に過ごしています

先生に教えてもらったマッサージを寝る前にやっています
というか、Aが“足して~”と言ってきます

私はやさしく、かる~くするように心掛けています

足だけでなく背中、腕辺りもさするようにしています
“気持ちいい”と言ってくれます

本当、子供に触ってやるとリラックスしますね
体も心も“ほわぁ~”っと
私にも伝わってきます

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
(メール文中の一部は省略)

お母さんの愛情溢れるメールに心がほっこり温かくなった

指撫法を受けながら気持ちよさそうに目をつむるAくんの様子が目に浮かび

微笑ましく・・・そして羨ましくなった

私達、施術家ができるのは、身体が治るお手伝いをすることだけ!

痛みや症状を緩和することは出来るが、それを維持するためには

患者さん自身によることの方が大きい

そーーいう意味でもAくん親子は花マルに違いない!!!

これからもHappyな親子の触れ合いセルフケアの時間を大切にして

楽しい野球生活を送って欲しいw



| 日記 | 04:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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オスグッド

ここ最近、オスグッドの問い合わせが増えてきている

思い起こせば、お兄ちゃんのオスグッドが発症したのも3月だった

冬の間の走りこみで筋肉が疲弊したのと背がぐんと伸びたのが

今考えれば、発症のきっかけだったんだと思う

それから、自然形体に出会うまでの3ヶ月間

毎日の学校への送り迎え

週1でスポーツドクターのいる整形外科

週2で接骨院

アイシングにストレッチ

好きな野球は、歩くのもままならない為 マシンへの球入れと

ティーバッティングのトスのお手伝いのみ

親子共に苦しんだ3ヶ月の暗い思い出が蘇り

思わず電話口でヒートアップしてしまう(笑)

成長痛といわれるオスグッド

成長期を過ぎれば、痛みは治まるといわれ

好きなことを我慢してジッと時が過ぎ去るのを待ってるのは、ホントに辛い

ラクにしてあげたい!

思いを一層強くして電話を置く

さぁ、今日も頑張ろう

あなたのとびっきりの笑顔が見たいから・・・



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| 日記 | 11:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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